Ma méditation du moment: FAIS FACE A TA PEUR!

Ma méditation du moment: FAIS FACE A TA PEUR!

FAIS FACE A TA PEUR! Voilà une méditation originale qui va te redonner de l’énergie Durée: Quarante minutes le soir. Tu vas la pratiquer seul(e), assis(e) dans ta chambre toutes lumières éteintes, dans le noir total. Eh! oui! C’est aussi bien qu’un bon film...
Une pratique d’écologie de SOI: Méditer

Une pratique d’écologie de SOI: Méditer

Une des principales objections que j’entends quand je suggère à quelqu’un de prendre soin de lui ou d’elle en pratiquant la méditation est: « Ah! mais je suis trop occupé(e) pour méditer! » Comme si la méditation n’était faite que pour ceux qui n’ont...
Au cœur même de notre être

Au cœur même de notre être

Au cœur même de notre être, nous trouvons une source infinie de chaleur que nous pouvons utiliser pour transformer notre solitude et notre malheur. Au fur et à mesure que nous prenons contact avec cette énergie nourrissante, nous trouvons les ressources intérieures...
L’axe Puissance-Conscience

L’axe Puissance-Conscience

Éveiller notre potentiel en totalité n’est possible que si nous canalisons et conscientisons nos forces profondes : notre puissance. L’axe puissance-conscience autour duquel s’architecturent nos centres psychiques est le modèle sur lequel nous nous...
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